Özel Ders

Ankyra Wolt Sports Club

NEDEN PERSONAL TRAINING?

Hedeflerinize kısa sürede ulaşmak,

Sağlık problemlerinize kısa sürede çözüm bulmak

( skolyoz,kifoz ,omurga rahatsızlıkları ,bel ve boyun fıtığı v.b.gibi ) ,

Her zaman antrenman sırasında motivasyonunuzu üst seviyede tutmak,

İstediğiniz eğitmenle çalışmak,

Yeni ve farklı antrenman metotlarını keşifetmek,

Aklınıza takılan her türlü soruya her zaman cevap bulabilmek,Eğitmeninizle bire bir çalışmak istiyorsanız özel antrenörünüzle tanışıp bu hizmetden yararlanabilirsiniz.

 

 Neden Personal Trainer ile çalışılmalı?

  • Zaman kazandırır, hedeflerinize ulaşmanız konusunda egzersiz verimini artırır.
  • Hedeflerinize olan konsantrasyonunuzu ve motivasyonunuzu en üst seviyede tutar.
  • Sizi olası yaralanmalardan korur, güvenli egzersiz ortamı sunar.
  • Hareketleri uygularken doğru ve yerinde "feedback" alarak, hareketleri doğru yapmanızı ve tekniğinizi geliştirmenizi sağlar.
  • Egzersiz sırasında aklınıza takılan sorulara anında cevap almanızı sağlar.